الـِِــِـِهـــيـــِــِلـ ..

.................................................
يا مرحبا ترحيب بالشوق يــِكتب
................. من هاجس ٍ هاضت عليه التراحيب
للهيل واهل الجود بالجود تِـنسب
................. تشرب قراح الجود حالي المشاريب
الهيل..



تركيبهـ ..
الهيل من البهارات العطريهـ..اللي يستخدمها الانسان من ميات السنين لتحسين مذاق الطعام وزيادة الشهيهـ..

والهيل كباقي الأعشاب على الإنسان أن يأخذه باعتدال، رغم أنهـ لا توجد دراسات محددهـ بهذا الشأن لكن ينصح أن لا تزيد كميتهـ على 30 إلى 50 جراما فاليوم..
و أضافهـ اجدادنا للقهوهـ والشاي وبعض المأكووولات..
.................................................. ......................
من فوايدهـ ..
*هناك 15 مركب في الهيل يمكنه أن يحارب الجراثيم والأحياء الدقيقة التي يمكن أن تؤذي الإنسان.
*بعض المواد في الهيل تساعد على دخول الأدوية والمراهم عبر الجلد وتسرع من تأثيرها.
*يمكن استخدام الهيل مع الشاي الأخضر من أجل الوقاية من الذبحات القلبية والسكتات الدماغية، كما أن المركبات الموجودة في الهيل والشاي الأخضر يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.









نصايحـ ..
يجب أن يحفظ الهيل في صحن مظلم لأنه حساس للنور ويمكن يخترب بالضوء القوي..
كما يجب وضع الهيل في علب من البروسلين أو المعدن الذي لا يصدأ.
ويجب عدم وضعه في العلب البلاستيكية بتاتا لأنه يحتوي على بعض المركبات الكيميائيهـ التي تتفاعل مع البلاستيك وتضر بالصحـ.
ويجب إحكام إغلاق الأواني التي تحوي الهيل من أجل إبعاده عن الرطوبهـ
__________________

وهااااااي الصور

http://www.mekshat.com/pix/upload02/images71/mk17809_cardamomm%20(2).jpg
.



http://www.mekshat.com/pix/upload02/images71/mk17809_cardamomm%20(1).jpg

تسلمين اختي ع الموضوع

تقبلي مروووووري

تسلم ع المرور